口腔健康是全身健康的重要组成部分，近年来，老年人的口腔问题越来越值得关注，由于老年人缺乏主动保健意识，没有养成定期口腔检查和预防性治疗的习惯，因此往往去医院治疗的时候，口腔问题已经非常严重，随之而来所花费的时间、精力和费用也会更多。那么如何才能做到“一口好牙陪伴到老”？还需要增强口腔保健意识，保持良好的口腔健康状态，通过合理的口腔健康护理和及时有效的口腔诊治。

记者从奉贤区牙病防治所望河路门诊部了解到，目前成人口腔修复科、口腔内科外的患者大多数为老年人群，其口腔问题主要以牙周病导致的牙齿缺失、龋病严重为主。“一般都是口腔感觉不舒服了才过来，过来以后我们一检查，嘴巴里可能就是一塌糊涂了，有很多缺失牙，又有松动很明显的牙齿，还有一些‘烂’得很明显的牙齿，这些牙齿都需要拔掉。”口腔修复科主治医师张志刚说道。他表示，“老掉牙”是大多数老人会有的错误观念。许多老人觉得缺了几颗牙，还有其他的牙可以用，对生活没有什么影响，可以不治疗。但殊不知，缺牙时间一久，危害多多。

一位准备镶牙的王先生就是如此，如今满嘴都是龋齿，他感慨：“我从来不剔牙的不知道，现在牙齿都掉光了，就要装牙齿了，他们都说牙齿没了不装吃起饭来不方便，对自己身体也没什么好处。”而另外一位佩戴了一口假牙的徐阿姨今年74岁了，她的口腔问题从二十年前就有了，但当时她只觉得年纪大了就会掉牙，因此每每松动或疼痛就只选择拔牙，从未想过补牙、镶牙。“当时觉得还能吃了，就不来看，感觉看了也不知道会怎么样，就想着等到不能吃了再来看了。”今年，她的下排牙齿已全部脱落了，严重影响咀嚼，这才有些着急，“吃东西吃一会就觉得牙齿松动了，就嚼不动了，然后开始痛，掉得厉害的时候，睡一觉第二天牙齿都能拔下来。”

实际上，张志刚表示，缺失牙齿后，一定要尽早补种。“我们其实是建议三个月内及时修复，有的老年人觉得还剩几颗牙，想等全部牙掉了再修复，这个观念是不对的，我们尽量要缺几颗牙，修复几颗牙，然后保持牙列的完整，才能恢复口腔的咀嚼功能。”此外，他还提到牙周病与心血管疾病、糖尿病等都存在密切的联系。健康的牙周环境能显著降低全身疾病发生发展的风险；反之，严重的牙周病会加剧全身疾病的严重程度，增加发生并发症的风险。

另一间诊室准备补牙的63岁老张已有十多年的高血压、糖尿病史，去年感染新冠病毒后，身体抵抗力下降的同时，牙齿也逐渐亮起了红灯。“发热也没有，咳嗽也没有，就是牙齿肿了起来，脸肿得像大头娃娃一样，好了之后牙齿就开始不行了，自己会掉了，然后上面掉的就剩下五六颗了，当然我觉得最主要还是糖尿病引起的。”老张说道。

对此，张志刚建议，老年人也要定期进行口腔检查和维护，每年或每6个月一次，及时发现小问题，早治疗早获益，避免牙齿缺失，同时也要养成良好的口腔卫生习惯，尤其是装了活动假牙的老年人，也需要在饭后睡前取下假牙刷洗干净后再进行佩戴。

“对于一些居住在养老院及长期卧床的老年人群来说，他们的口腔问题也较为严重，更容易被忽视，因此也要更加关爱这类老年群体的口腔健康。”张志刚补充道。

（转自：上海奉贤）